Bem vindos!“A ACT nos ensina como reduzir o impacto einfluência de pensamentos e sentimentos dolorosos(aceitação) enquanto, simultaneamente, agimos para construir uma vida rica, plena e significativa(...

Antes de pensar nas perguntas abaixo, faça algumas respirações, se tiver prática de meditação faça uma breve aterrisagem.Contato com ValoresUm encontro especial com você, suas necessidades, valores e ...

"Quem elegeu a busca, não pode recusar a travessia. O correr da vida embrulha tudo. A vida é assim: esquenta e esfria, aperta e dai afrouxa, sossega e depois desinquieta. O que ela quer da gente é cor...

Assumir riscos é uma questão de coragem — uma disposição para avançar em direção ao que importa enquanto carrega sua vulnerabilidade, dor e incerteza, a realidade do fracasso ou o que vier: Diário de ...